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每周一问野马分鬃下面的手放哪云手到 [复制链接]

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[每周一问]野马分鬃下面的手放哪?云手到底是转腰还是转胯?

1、三群贺建设—陕西眉县:老师好!杨式太极拳野马分鬃后面的手应该放在胯旁还是胸前,这两天看有些老师带徒的视频不一样,不知道哪个正确。

韩宝民老师答:传统杨氏太极拳85式野马分鬃下採掌应该在胯侧前,坐腕坐掌,掌指斜向前,掌心朝下与肚脐齐平。

2、三群孙雪梅一陕西宝鸡:老师好!杨式85拳,左右云手是腰转动还是腰胯同时转动?

韩宝民老师答:传统杨氏太极拳85式云手是先转腰再转胯,在双脚同时着地时,是转腰,且转腰85°,当一只脚离地后,再开始转胯,且转胯15°,刚好往左或往右45°,也就转幅为90°。

回看每周一*系列,

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