TUhjnbcbe - 2021/1/24 20:07:00
1.飞轮效应想到马上要做作业，就不想动，拒绝进行下一个动作；作家开始写书，艺术家开始雕刻……都是第一步最难。—————————————————————————这种懈怠既是拖延症的根源，也是万事开头难的体现，背后暗藏着“飞轮效应”。为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须花很大的力气，一圈一圈反复地推。达到某一临界点后，飞轮的重力和冲力会成为推动力的一部分。这时，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动。也就是，当你熬过了开头，后面也就容易了。2.蘑菇效应曾有一个朋友向我倾诉，刚刚开始工作时总觉得自己不受重视。派下来的活任劳任怨加班加点的完成，明明比别人更认真，反而会受到很多指责、批评，功劳被无视，得不到领导赞赏。—————————————————————————这种失落和碰壁感，如同在阴暗角落里的蘑菇一样。但“蘑菇定律”说的就是如此：蘑菇生长必须经历这样一个灰暗的过程，人的成长也肯定要度过一段挣扎期。别担心，虽然“前途茫然”的感觉会持续在整个蘑菇时期，但等到长得够高够壮，就会被人重视。应该相信所有的奋斗和努力，都可能是养育“蘑菇”的肥料。3鸟笼效应因为别人送了一只鸟笼，所以养了一只鸟，这就是鸟笼效应。—————————————————————————在我们的生活中，无意识被其他事物操控的情况，也是鸟笼效应的体现。逛超市时，常常因为需要性不强的东西，不自觉地往购物车里添加更多无用的产品。为了凑满折扣下限，为了预想的附加价值，花了更多钱。鸟笼效应对于生活的影响具有双面性，关键在于如何利用。一位心理学家曾经说过：敞开的书比合上的书更容易让人想读。比如想要养成坚持读书的习惯，就每天翻开想要完成的书籍，放在书桌上暗示自己。不要让书籍沉重的封面打败你，不要让“鸟笼”束缚你的生活。减少不必要的，增加有效的，正向利用才是鸟笼效应的真正启迪所在。4.野马效应在非洲草原上，有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血，它们在吸饱血之后就马上离开了，可是却有不少野马却因为它被生生折磨死。—————————————————————————动物学家说，蝙蝠吸的血量非常少，远不足致死。这些野马的真正死因是暴怒和狂奔。这和我们生活中有些人极为相似，因为一件小事而暴跳如雷，大动肝火。这样的人往往难成大事。他们常常用别人的错误惩罚自己，造成了像这群野马一样伤害自己的结局。生气常见，可若不加控制，就会产生很严重的后果。人生失去控制，是从不会管理自我情绪开始的。感到不如意时，不如先反思一下自己是否陷入了情绪所带来的困境。冷静一下，重拾理智，再来做决定。5凡勃伦效应美国经济学家托斯丹·凡勃伦曾经提出：商品价格定得越高，越受消费者的欢迎。—————————————————————————随着经济的发展和消费观念的进步，人们愿意花更贵的价格，购买更好的服务达到享受的效果。其实，这一理论在职场中也能体现。如果想要得到“好价钱”，就要思考如何把提高自己的价值，再去放在更合适的位置待价而沽。但就像有些人喜欢买奢侈品、开豪车、收藏古董，做足了面子功夫。其中大部分是想通过凸显审美的“小众”来得到社会心理的满足，而非真正在意其中的价值。而自己的“身价”，有时候却并不是外界的物质赋予的。提升自己真正的身份感，靠的是内修。6南风效应法国作家拉·封丹写了这样一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风使出浑身解数，狂风呼啸，试图吹掉行人身上的衣服。结果行人为了抵御寒冷，把大衣裹得更紧了；而南风徐徐地吹动，使天气温暖起来，行人因为觉得暖和，相继脱掉大衣。这场比赛，是南风获得了胜利。—————————————————————————有的时候，处处给自己树敌、只想着强硬地和对方比拼，最后吃亏的只能是自己。如果学会灵活地和自己的竞争对手相处，各取所长，互相合作。像这样，相处的方法一旦转变，正面的效果就会有所体现。这就是温暖的南风力量。7毛毛虫效应为什么觉得自己明明很努力，却依然没长进？法国心理学家约翰·法伯做过一个实验：将毛毛虫首尾相接，围成一圈放在花盆边缘，在不远的地方撒一些松叶作为它们的食物。然而，毛毛虫夜以继日的不停绕着盆转圈，没有因为饥饿转向食物，最终精疲力竭，相继死亡。—————————————————————————这个事例向我们说明，工作数量绝对不代表工作质量。追求“量”而不顾“质”，只会郁郁寡欢，怀疑努力这件事的价值。只顾“埋头拉车”，完全不知道自己其实一直原地踏步，直到力气用光，才猛然惊觉，之前做的都是无用功。在面对重复的工作和生活时，我们需要寻找自己的突破口。如果觉得停滞不前，不要再埋头苦干，试着抬起头，看看周围是否有更广阔的天地，更开拓的视野。8.刺猬理论在寒冷的冬天里，两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起。可因为各自身上都长着刺，刺得对方怎么也睡不舒服。于是它们离开了一段距离，但又冷得受不了。于是又凑到一起。几经折腾，两只刺猬终于找到一个合适的距离：既能互相获得对方的温度又不至于被扎。—————————————————————————这个比喻来自叔本华的哲学著作，它强调的是人际交往中的“心理距离效应”。刺猬理论告诉我们：人与人之间的交往也应该像刺猬一样保持适当的距离。在企业中，领导要管理好团队，最好与下属保持“亲密有间”的合作关系。在学校中，老师和学生日常相处保持适当的距离，才能获得良好的教育效果。情侣之间保持亲密的重要方法，是保持适当的距离。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇