川汽野马

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TUhjnbcbe - 2021/2/15 17:59:00
生活中常见心理学汇总1

二八定律(巴莱多定律):

19世纪末20世纪初意大利的经济学家巴莱多认为,在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%,其余80%尽管是多数,却是次要的。社会约80%的财富集中在20%的人手里,而80%的人只拥有20%的社会财富。这种统计的不平衡性在社会、经济及生活中无处不在,这就是二八法则。

2

墨菲定律:

指概率大于零的事,均可能发生。即凡是可能出错的事有很大几率会出错,即任何一件事情,只要其发生的概率大于零,该事情总会(迟早)在某一时刻发生。启示人们做事情一方面要对错误保持平常心,一方面也要防微杜渐,不存侥幸。

3

马太效应:

指强者愈强、弱者愈弱的现象。《新约.马太福音》:??“凡有的还要加给他叫他多余;没有的连他所有的也要夺过来。??”

要保持在某个领域有不可替代的优势,就能够将大部分有利的资源聚拢在你的身边。

4

鸟笼效应:

如果一个人的客厅有了一个空鸟笼,过一段时间,他很可能会买只鸟回来养。

人们会在偶然获得一件原本不需要的物品的基础上,自觉不自觉地添加更多自己不需要的东西。了解了这些效应,我们在生活中才能反其道而行之。

5

野马效应:

指因一些细微小事情而造成情绪的巨大波动,以致因他人的外在因素导致自己受伤害的现象。理论证明人的情绪是有成本的,情绪是人选择的结果。

吸血蝙蝠吸取野马的血为食,但所吸的血量极少,远不足以使野马死去,野马的死因是暴怒和狂奔。所以很多时候,我们要想明白到底为了什么而生气和焦虑,不要因别人的过失而伤害自己。

Part.2

6.鲶鱼效应

从前,挪威人在海上捕得沙丁鱼后,如果能让它们活着抵港,卖价就会比死鱼高好几倍,但只有一条渔船能做到带活鱼回港。后来,人们发现这条船的鱼槽内不过是多了一条鲶鱼而已。原来当鲶鱼装入鱼槽后,由于环境陌生,就会四处游动,而沙丁鱼发现这一“异类”后,也会因紧张而加速游动。如此一来,沙丁鱼便延长了寿命。这就是“鲶鱼效应”。个体的“中途介入”,对整个群体起到竞争作用,有利于群体的发展。

7.青蛙现象

十九世纪末,美国康奈尔大学曾进行过一次著名的“青蛙试验”。实验内容为:

1.沸水煮青蛙:当青蛙放在煮沸的大锅里,青蛙触电般地立即窜了出去,并安然落地。2.温水煮青蛙:当青蛙放在一个装满凉水的大锅里,缓慢加热,青蛙虽然可以感觉到外界温度的变化,却因惰性而没有立即往外跳,等后来感到热度难忍时已经来不及了。启示:居安思危。舒适的环境就是最危险的时刻。已习惯的生活方式,也许就是你最危险的生活方式,不断创新,打破旧有的模式,而且相信任何事都有再改善的地方。

8.木桶理论

组成木桶的木板如果长短不齐,那么木桶的盛水量不是取决于最长的那一块木板,而是取决于最短的那一块木板。

9.蘑菇定律

刚踏入社会的人常常会感到不受重视,需要打杂跑腿或者时常受到批评指责,这段时期有人将它与“蘑菇”生长期相比,尤其是当一切刚开始的时候。

10.南风效应

也称温暖法则,指人际交往中,温和的沟通方式可以让人觉得心理舒适,而“冰冷”的沟通方式则会让人反感。详细而言,人际沟通中要注重尊重和关心,讲究方法,温和相处。

Part.

刺猬法则:

“刺猬”法则可以用这样一个有趣的现象来形象地说明:两只困倦的刺猬由于寒冷而拥在一起,可怎么也睡不舒服,因为各自身上都长着刺,紧挨在一块,反而无法睡得安宁。几经折腾,两只刺猬拉开距离,尽管外面寒风呼呼,可它们却睡得甜乎乎的。

“刺猬”法则就是人际交往中的“心理距离效应”。

12酸萄萄效应:

寓言中狐狸得不到葡萄就说它酸,以平衡自己的心理。人们拿自己能够接受的??“理由??”来自我安慰,以避免心理上受到更重的伤害。

心理防卫功能的确能够帮助我们,更好地适应生活;然而,沉溺其间却对生活有明显的副作用。。

13自我参照效应:

在接触新东西的时候,如果它与我们自身有密切关系的话,学习的时候就有动力,而且不容易忘记。

14飞轮效应(万事开头难):

指做一件事一开始很难,可一旦我们挺过去这个难关后,只需付出很小的努力,甚至不废吹灰之力就能得到很大的收获。

15凡勃伦效应:

随着社会经济的发展,人们的消费会随着收入的增加,而逐步由追求数量和质量过渡到追求品位格调。所以一些商品价格定得越高,就越能受到消费者的青睐。

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